หน้าฝนแบบนี้ชวนทำ สมูทตี้เสาวรส สูตรเครื่องดื่มอุดมไปด้วยวิตามินซี

สมูทตี้เสาวรส  มีรสหวานอมเปรี้ยวจากผลไม้ กระดกดื่มตอนไหนก็สดชื่น

ส่วนผสม
เสาวรส 3 ลูก
กล้วยหอม 1 ลูกเล็ก
มะม่วง 1 ลูกเล็ก
สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย
น้ำส้ม 1 ถ้วย
น้ำแข็ง

วิธีทำ
นำเนื้อเสาวรสใส่ลงเครื่องปั่น ตามด้วยกล้วยหอม มะม่วง สับปะรด และน้ำส้ม ปั่นจนเนื้อให้เนียนละเอียด เทใส่แก้ว แล้วเติมน้ำแข็ง เตรียมเครื่องปั่นให้พร้อมจะได้จับมาทำสมูทตี้เสาวรสสักแก้วกัน สูตรนี้สามารถใส่ผลไม้ได้อย่างหลากชนิด โดยที่มีรสหวานตามธรรมชาติตัดกับรสเปรี้ยวไม่เลี่ยน…

เครื่องดื่ม น้ำแครอท ผสมผสานกันอย่างลงตัว ลองไปดูสูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่ม น้ำแครอท  ผิวพรรณและสายตา ยังได้วิตามินซีจากมะม่วง แถมยังมีความพิเศษตรงที่ได้รสชาติเผ็ดร้อนเบา ๆ

เครื่องดื่ม น้ำแครอท

สวนผสม
น้ำแครอท ½ ถ้วย
มะม่วง 150 กรัม
พริกป่น
น้ำแข็งก้อน 8 ก้อน

วิธีทำ
นำน้ำแครอต มะม่วง พริกป่น และน้ำแข็งใส่ลงไปในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เรานำมาฝากสูตรนี้เป็นเครื่องดื่มดี ๆ ที่นำมาจากนิตยสาร อาหาร & สุขภาพ ที่นอกจากจะได้ประโยชน์จากผักสีสวย