เติมแคลเซียมให้ร่างกายด้วย นมเย็นอัญชัน กันดีไหม

นมอัญชัน  จับนมสดมาเติมสีสวยด้วยน้ำดอกอัญชันสด ใส่นมข้นหวานเพิ่มความหอมหน่อย

ส่วนผสม
ดอกอัญชัน 1 ถ้วย
น้ำร้อน 1 ถ้วยตวง
นมสด 1/2 ถ้วยตวง
นมข้นหวาน 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง

วิธีทำ
ต้มดอกอัญชันจนเดือดและน้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเข้ม ยกลงกรองเอาเฉพาะน้ำ
ใส่นมสดและนมข้นหวานลงในน้ำอัญชัน คนให้เข้ากัน
ตักน้ำแข็งใส่แก้ว รินนมอัญชันลงไป ช่างสดใสชวนดื่มชวนถ่ายรูปดีจริง ๆ ถ้าได้สักแก้วแม่จะกระดกยดซดให้หมดแก้วไปเลย…

น้ำหล่อฮั้งก้วย เครื่องดื่มสมุนไพรทำจากสมุนไพรจีน เหมาะดื่มคลายร้อนมีรสหวานธรรมชาติ

น้ำหล่อฮั้งก้วย  สมุนไพรจีนอีกหนึ่งชนิดเข้ามาด้วย แถมไม่ต้องใส่น้ำตาล ได้รสหวานธรรมชาติ อยากชวนเพื่อน ๆ

ส่วนผสม
ผลหล่อฮั้งก้วย 2 ผล
น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
ดอกเก๊กฮวยตากแห้ง 1 กำมือ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
น้ำตาลทราย (ตามชอบ)

วิธีทำ
ล้างผลหล่อฮั้งก้วยให้สะอาดแล้วบิให้แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปแช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ 30 นาที
นำหม้อที่แช่หล่อฮั้งก้วยไปต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที (ใส่ดอกเก๊กฮวยตากแห้งลงไปในขั้นตอนนี้เพื่อเพิ่มเติมกลิ่นหอม) เติมน้ำตาลทรายลงไปตามชอบ พอครบเวลาปิดไฟ ทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย นำไปกรองผ่านตะแกรงเอาเฉพาะน้ำ ตักใส่แก้ว เติมน้ำแข็ง (หรือดื่มแบบอุ่น ๆ ได้) เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่สามารถทำเองได้ที่บ้านไม่ต้องเสียเวลาเลยก็ว่าได้…

ชาเขียวมะนาว สูตรนี้ขอเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้นไปอีกกับน้ำชาเขียวผสมมะนาว เปรี้ยวหวานกลมกล่อมหอมกลิ่นชาเขียว

ชาเขียวมะนาว ให้ได้ทำดื่มกันเพื่อเรียกความสดชื่นให้ร่างกายยามเหนื่อยล้าดีจริง ๆ

ส่วนผสม
ผงชาเขียวสำหรับชงดื่ม 2 ช้อนชา
น้ำร้อนจัด 500 มิลลิลิตร
น้ำเชื่อม (ตามชอบ)
น้ำมะนาว (ตามชอบ)
เลมอนเหลืองฝานแว่น (ตกแต่ง)
น้ำแข็ง 1 แก้ว

วิธีทำ
ผสมชาเขียวกับน้ำร้อนจัด พักทิ้งไว้ ประมาณ 5-10 นาที จนน้ำเปลี่ยนสี กรองเอากากออก เตรียมไว้
ใส่น้ำชาเขียวลงในแก้ว ตามด้วยน้ำเชื่อม และน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ใส่น้ำแข็งตามด้วยเลมอน พร้อมดื่ม เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สามารถทำไเองได้ง่าย อยากให้ลองทำดื่มกัน ไม่ต้องเสียเวลาออกไปเลย…

ชาเย็น สีส้มอ่อน ๆ เมนูเครื่องดื่มสไตล์ไทยรสชาติเข้มข้นหวานมัน

ชาเย็น  กลิ่นชาหอมรัญจวนใจ ดื่มดับกระหาย ชงสดง่าย ๆ อร่อยเต็มอึก

ส่วนผสม
ผงชาไทย 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้มเดือด 2 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
นมข้นจืด (หรือ half & half ครีม) สำหรับราดหน้า
น้ำแข็ง

อุปกรณ์
ถุงกรองชา
เหยือกสูงทนความร้อน

วิธีทำ
ใส่ผงชาไทยลงในถุงกรองชาที่รองด้วยเหยือกสูงทนความร้อน จากนั้นเทน้ำร้อนใส่ลงไปจนท่วมใบชา เขย่าถุงกรองชาไปมาเพื่อให้ใบชาโดนน้ำจนทั่วแล้วพักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ใส่น้ำตาลทรายและนมข้นหวานลงในแก้วผสม เตรียมไว้ ครบ 15 นาที ขยับถุงชาเล็กน้อย จากนั้นยกขึ้นแล้วเทน้ำชาไทยที่กรองแล้วในน้ำตาลทรายคนให้เข้ากันจนละลาย พักทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้เย็นลง ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เทชาไทยลงไปประมาณ 3/4 ส่วน ราดนมข้นจืดลงไป พร้อมเสิร์ฟ หอมกลมกล่อม อร่อยจนห้ามใจไม่ไหวเลยที่เดียว สามารถทำเองได้ง่ายมาก ไม่ต้องออกไปหาซื้อให้ยากเลย ทำทานเองที่บ้านก็ได้…

เปิดตู้กับข้าวเจอลิ้นจี่กระป๋อง ขอจับเอามาทำ น้ำลิ้นจี่นมสดปั่น เลยแล้วกัน

น้ำลิ้นจี่นมสดปั่น  จับเนื้อลิ้นจี่ปั่นกับนมสดและนมข้นหวาน เติมน้ำเชื่อมตามชอบ

ส่วนผสม
ลิ้นจี่กระป๋อง 1/2 กระป๋อง (หรือลิ้นจี่สด)
นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ
นมสด 1/4 ถ้วย
น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง 1 แก้ว
ช่อสะระแหน่สำหรับแต่ง

วิธีทำ
ใส่ลิ้นจี่ นมข้นหวาน นมสด น้ำเชื่อม และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมให้เข้ากัน เทใส่แก้ว แต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมดื่ม อร่อยหอมหวานอย่างแน่นอน เครื่องดื่มผลไม้ ที่ใครๆก็สามารถทำได้ง่ายมากอร่อยด้วย ของดีแบบนี้ไม่ควรพลาดกันแล้วแหละ…

น้ำว่านหางจระเข้ สมุนไพรสารพัดประโยชน์ จากที่เคยกินเปล่า ๆ รสออกเฝื่อน ๆ

น้ำว่านหางจระเข้  ลองแปลงร่างเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรน้ำว่านหางจระเข้สักแก้วดีไหม

ส่วนผสม
เนื้อว่านหางจระเข้ (หั่นเป็นชิ้น) 200 กรัม (ล้างให้สะอาดจนหมดเมือก)
น้ำเปล่า 3 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง 3/4 ถ้วย
น้ำแข็ง (เสิร์ฟ)

วิธีทำ
นำเนื้อว่านหางจระเข้ไปต้มด้วยไฟกลางประมาณ 15-20 นาที จนเนื้อว่านหางจระเข้สุก
ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป คนพอน้ำตาลละลาย ปิดไฟ รินใส่แก้วน้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ใครๆก็ทานได้ ทำได้ง่ายมาก

น้ำตะไคร้ใบเตย นอกจากใบเตยจะมีดีที่กลิ่นหอมมักจะถูกนำไปเป็นตัวชูโรงความหอม

น้ำตะไคร้ใบเตย  นำมาต้มเป็นน้ำดื่มก็มีประโยชน์ไม่น้อยเช่นกัน เพราะในใบเตยมีสารที่สามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้

ส่วนผสม
น้ำ 1 ลิตร
ใบเตยหั่นเป็นชิ้นเล็ก 5 ใบ
ตะไคร้ทุบ 3 ต้น
น้ำตาลทราย 100 กรัม
น้ำมะนาว ปริมาณตามชอบ
น้ำแข็ง

วิธีทำ
ใส่น้ำลงในหม้อ ตามด้วยใบเตย และตะไคร้ ต้มจนเดือด และน้ำเปลี่ยนสี ยกลงกรองเอากากออก
เทน้ำตะไคร้ใบเตยกลับใส่หม้อต้มอีกครั้ง ใส่น้ำตาลทราย คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น
ตักน้ำตะไคร้ใบเตยลงในแก้ว ตามด้วยน้ำมะนาวตามชอบ ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หอมกลิ่นตะไคร้และใบเตย

ชาเย็น ชาไทย เครื่องดื่มสุดคลาสสิกของไทยติดอันดับเครื่องดื่มอร่อยที่สุดในโลก ของแบบนี้ต้องชงดื่มเอง รสชาติถูกปากแน่นอน

ชาเย็น ชาไทย  เครื่องดื่มสุดคลาสสิกที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่า ไม่ว่าจะไปอยู่ตรอกซอกซอยใด

ส่วนผสม
ผงชาไทย 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้มเดือด 2 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
นมข้นจืด (หรือ half & half ครีม) สำหรับราดหน้า
น้ำแข็ง
ถุงกรองชา
เหยือกสูงทนความร้อน

วิธีทำ
ใส่ผงชาไทยลงในถุงกรองชาที่รองด้วยเหยือกสูงทนความร้อน จากนั้นเทน้ำร้อนใส่ลงไปจนท่วมใบชา เขย่าถุงกรองชาไปมาเพื่อให้ใบชาโดนน้ำจนทั่วแล้วพักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
ใส่น้ำตาลทรายและนมข้นหวานลงในแก้วผสม เตรียมไว้
พอครบ 15 นาที ขยับถุงชาเล็กน้อย จากนั้นยกขึ้นแล้วเทน้ำชาไทยที่กรองแล้วในน้ำตาลทรายคนให้เข้ากันจนละลาย พักทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้เย็นลง
ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เทชาไทยลงไปประมาณ 3/4 ส่วน
ราดนมข้นจืดลงไป พร้อมเสิร์ฟ เป้นเครื่องดื่มสุดคลาสสิก ที่ไม่ว่าจะไปตาซอกซอยที่ไหนก็ต้องเจอกับเครื่องดื่มนี้ เป็นเครื่องดื่มที่หอมหวานอร่อยกลมกล่อม ไม่ควรพลาดกันเครื่องดื่มอร่อยๆ

น้ำอัญชันมะนาว ถ้าเบื่อ ๆ กับน้ำดอกอัญชันรสจืดชืดก็ลองเติมมะนาวลงไปสิคะ

ขอนำเสนอ น้ำอัญชันมะนาว สูตรนี้เติมน้ำเชื่อมกับน้ำผึ้ง หน้าตาดีแบบนี้ต้องเบิ้ลสักสองแก้ว

ส่วนผสม
ดอกอัญชันสด 100 กรัม
น้ำ 2 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว (ตามชอบ)
น้ำแข็ง

วิธีทำ
ใส่น้ำลงในหม้อ นำไปขึ้นตั้งไฟต้มจนเดือด แล้วใส่ดอกอัญชันลงต้ม ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที ยกลงจากเตา ยกลงกรองดอกอัญชันออกเอาเฉพาะน้ำ ที่ได้เตรียมเอาไว้
ผสมน้ำดอกอัญชันกับน้ำเชื่อม น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน แล้วชิมรสตามชอบ เทใส่แก้ว ตามด้วยน้ำแข็ง ปรุงรสตามใจชอบ ชอบหวานมากหวานน้อยก็เติมกันได้ พร้อมดื่ม

หน้าฝนแบบนี้ชวนทำ สมูทตี้เสาวรส สูตรเครื่องดื่มอุดมไปด้วยวิตามินซี

สมูทตี้เสาวรส  มีรสหวานอมเปรี้ยวจากผลไม้ กระดกดื่มตอนไหนก็สดชื่น

ส่วนผสม
เสาวรส 3 ลูก
กล้วยหอม 1 ลูกเล็ก
มะม่วง 1 ลูกเล็ก
สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย
น้ำส้ม 1 ถ้วย
น้ำแข็ง

วิธีทำ
นำเนื้อเสาวรสใส่ลงเครื่องปั่น ตามด้วยกล้วยหอม มะม่วง สับปะรด และน้ำส้ม ปั่นจนเนื้อให้เนียนละเอียด เทใส่แก้ว แล้วเติมน้ำแข็ง เตรียมเครื่องปั่นให้พร้อมจะได้จับมาทำสมูทตี้เสาวรสสักแก้วกัน สูตรนี้สามารถใส่ผลไม้ได้อย่างหลากชนิด โดยที่มีรสหวานตามธรรมชาติตัดกับรสเปรี้ยวไม่เลี่ยน…