จากที่เคยดื่มครีมโซดาโฟลทสีจืดชืด ลองเปลี่ยนสไตล์มาทำ สตรอว์เบอร์รีครีมโฟลท

สตรอว์เบอร์รีครีมโฟลท  จุดเดนคือ สีสันสดใสจากซอสสตรอว์เบอร์รี โปะไอศกรีมวานิลลาลงไป แต่งด้วยวิปปิ้งครีม

ส่วนผสม
สตรอว์เบอร์รี (พันธุ์พระราชทาน 80) 1/2 ถ้วย
น้ำหวานกลิ่นสตรอว์เบอร์รี 1/4 ถ้วย
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำโซดาแช่เย็นจัด 1/2 ถ้วย
ไอศกรีมรสวานิลลา 3 ลูก
วิปปิ้งครีม สำหรับแต่ง

วิธีทำ
ใช้เบลนเดอร์บดสตรอว์เบอร์รี เติมน้ำหวานเข้มข้น บดผสมให้เข้ากัน
ผสมน้ำโซดากับน้ำมะนาวให้เข้ากัน แล้วเทใส่น้ำสตรอว์เบอร์รี
ตักไอศกรีมใส่แก้ว เทน้ำสตรอว์เบอร์รีที่เตรียมไว้ใส่แก้วจนเกือบเต็ม บีบวิปปิ้งครีม บอกได้เลยว่าเห็นแล้วอดใจไม่ไหวอย่างแน่นอน กับเมนูแสนหวานอร่อยแบบนี้ จัดเสิร์ฟ…

ชาข่า เป็นกรดไหลย้อนเนื่องมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ตรงเวลายังคงเป็นอาการที่หลายคนต้องเจออยู่บ่อยครั้ง

ชาข่า  มีสรรพคุณช่วยขับลมออกจากลำไส้ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดีทีเดียว

ส่วนผสม
ข่าแก่ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ 1 เหง้า
น้ำร้อนจัด
น้ำตาลทรายแดง ปริมาณตามชอบ
น้ำมะนาว ปริมาณตามชอบ

วิธีทำ
นำข่าแก่ที่หั่นไว้ไปตากแดดให้แห้ง 2-3 วัน จนแห้งสนิท เก็บใส่ภาชนะที่ปิดมิดชิด
ใส่ข่าแก่ที่ตากแห้งลงในแก้วประมาณ 4-5 ชิ้น ตามด้วยเทน้ำร้อนลงในแก้ว รอจนน้ำปลี่ยนสี จากนั้นใส่น้ำตาลทรายแดงตามชอบ คนผสมให้เข้ากัน (หากต้องการรสชาติที่ดีขึ้นให้ใส่น้ำมะนาว) พร้อมดื่ม เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด…

น้ำสับปะรดปั่น ใคร ๆ ก็รู้ว่าสับปะรดมีประโยชน์ แต่ถ้าซื้อมาเยอะแล้วกลัวกินไม่ทันก็จับมาทำเมนูปั่นกันสิคะ

น้ำสับปะรดปั่น  สูตรนี้ใส้น้ำมะนาวกับน้ำผึ้ง เติมน้ำเชื่อมและเกลือหน่อย

ส่วนผสม
เนื้อสับปะรด (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
น้ำมะนาว
น้ำผึ้ง
น้ำเชื่อม
เกลือป่น
น้ำอุ่น (เล็กน้อย)
น้ำแข็งป่นละเอียด

วิธีทำ
ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงโถปั่น ปั่นจนส่วนผสมละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สามารถทำเองได้ที่บ้านไม่ยาก ถ้าหากที่เครื่องปั่น…

เมลอนกีวีสมูทตี้ เครื่องดื่มสีเขียวสวยวันนี้ที่เรานำมาฝากเป็นสมูทตี้ที่มีกลิ่นหอมชวนดื่มจากเมลอนเขียวหวานฉ่ำ

เมลอนกีวีสมูทตี้  เพิ่มรสชาติเปรี้ยวนิดหน่อยจากกีวีปั่นผสมรวมกันจนเป็นเมนูเมลอนกีวีสมูทตี้

ส่วนผสม
กีวี ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น แช่เย็นจัด 1 ผล
เมลอน หั่นเป็นชิ้น แช่เย็นจัด 100 กรัม
น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้มสุก แช่เย็นจัด 1/2 ถ้วย
เกลือป่นเล็กน้อย
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
เมลอนตักเป็นก้อนกลมสำหรับแต่ง
กีวี หั่นเป็นชิ้นสำหรับแต่ง
ใบสะระแหน่ สำหรับแต่ง

วิธีทำ
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว แต่งด้วยเมลอน กีวี และใบสะระแหน่ให้สวยงาม พร้อมดื่มขณะเย็น ๆ ให้ความสดชื่นได้เป็นอย่าง สามารถทำเองได้ที่บ้านง่ายมาก…

น้ำตะไคร้มะนาว ที่คุ้นเคยดื่มแล้วไม่หายง่วง ถ้าอย่างนั้นลองใส่น้ำมะนาวเพิ่มลงไปสิคะ

น้ำตะไคร้มะนาว  เครื่องดื่มปั่นทำง่าย กลิ่นไม่เหม็นเขียว คุณค่าคับแก้ว ดื่มแล้วผิวสวย ชีวิตดี๊ดี

ส่วนผสม
ตะไคร้ 3-5 ต้น
น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย
น้ำมะนาว

วิธีทำ
ล้างตะไคร้ให้สะอาด หั่นเป็นท่อน จากนั้นบุบให้แตก
ตั้งน้ำพร้อมใส่ตะไคร้ที่บุบแล้วลงไปต้มจนเดือด หรี่ไฟปานกลางต้มต่อไปสักพัก ปิดไฟ
กรองน้ำตะไคร้ที่ต้มแล้วด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นจึงค่อยเติมน้ำตาลลงไปคนให้ละลาย (กะปริมาณตามความชอบ)
เพิ่มรสชาติด้วยน้ำมะนาวสักนิด เพียงบีบใส่แก้วที่ตักน้ำตะไคร้เตรียมไว้ คนให้เข้ากัน จะดื่มแบบร้อนหรือเย็นก็หอมสดชื่น ได้รสชาติอมเปรี้ยวอมหวาน อร่อยเหมือนกัน เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เป็นเครื่องที่ใครก็สามารถทำได้ง่ายมาก…

น้ำตะไคร้ใบเตย นอกจากใบเตยจะมีดีที่กลิ่นหอมมักจะถูกนำไปเป็นตัวชูโรงความหอม

น้ำตะไคร้ใบเตย  นำมาต้มเป็นน้ำดื่มก็มีประโยชน์ไม่น้อยเช่นกัน เพราะในใบเตยมีสารที่สามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้

ส่วนผสม
น้ำ 1 ลิตร
ใบเตยหั่นเป็นชิ้นเล็ก 5 ใบ
ตะไคร้ทุบ 3 ต้น
น้ำตาลทราย 100 กรัม
น้ำมะนาว ปริมาณตามชอบ
น้ำแข็ง

วิธีทำ
ใส่น้ำลงในหม้อ ตามด้วยใบเตย และตะไคร้ ต้มจนเดือด และน้ำเปลี่ยนสี ยกลงกรองเอากากออก
เทน้ำตะไคร้ใบเตยกลับใส่หม้อต้มอีกครั้ง ใส่น้ำตาลทราย คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น
ตักน้ำตะไคร้ใบเตยลงในแก้ว ตามด้วยน้ำมะนาวตามชอบ ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หอมกลิ่นตะไคร้และใบเตย…

เครื่องดื่ม น้ำฝรั่ง เติมน้ำผึ้งกับมะนาวเพิ่มความสดชื่น ดื่มเพียว ๆ ก็ได้ หรือใส่น้ำแข็งหรือก็ยิ่งสดชื่น

เครื่องดื่ม น้ำฝรั่ง  อยากให้เพื่อน ๆ ลองทำน้ำฝรั่งสำหรับคนพิเศษกัน 

เครื่องดื่ม น้ำฝรั่ง

ส่วนผสม
ฝรั่ง 2 ลูก
น้ำมะนาว 1 ลูก
เปลือกมะนาวขูด เล็กน้อย
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น เล็กน้อย
สารสกัดหญ้าหวาน หรือน้ำตาลทราย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

วิธีทำ
ล้างฝรั่งให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ใส่ลงในเครื่องปั่น เติมน้ำเปล่า ปั่นจนละเอียด กรองเอาแต่น้ำ ใส่เปลือกมะนาวขูด และบีบน้ำมะนาวลงไป เติมเกลือ น้ำผึ้ง และน้ำตาลทราย
ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เทน้ำฝรั่งลงไป อยากให้เพื่อน ๆ ลองทำน้ำฝรั่งสำหรับคนพิเศษกัน จะใช้ฝรั่งพันธุ์ไหนก็ตามชอบ ถ้าอยากลิ้มรสชาติจากผลไม้สด ๆ ก็ไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลยจ้า…

เครื่องดื่มน้ำสมุนไพร น้ำตะไคร้มะนาว เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่สามารถทำได้ง่ายมาก

เครื่องดื่มน้ำสมุนไพร น้ำตะไคร้มะนาว หอมกลิ่นของตะไคร้มะนาวมาก ช่วยบำรงสุขภาพได้ดี

เครื่องดื่มน้ำสมุนไพร น้ำตะไคร้มะนาว

ส่วนผสม
ตะไคร้ 3-5 ต้น
น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย
น้ำมะนาว

วิธีทำ
ล้างตะไคร้ให้สะอาด หั่นเป็นท่อน จากนั้นบุบให้แตก ตั้งน้ำพร้อมใส่ตะไคร้ที่บุบแล้วลงไปต้มจนเดือด หรี่ไฟปานกลางต้มต่อไปสักพัก ปิดไฟ กรองน้ำตะไคร้ที่ต้มแล้วด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นจึงค่อยเติมน้ำตาลลงไปคนให้ละลาย (กะปริมาณตามความชอบ) เพิ่มรสชาติด้วยน้ำมะนาวสักนิด เพียงบีบใส่แก้วที่ตักน้ำตะไคร้เตรียมไว้ คนให้เข้ากัน จะดื่มแบบร้อนหรือเย็นก็หอมสดชื่น ได้รสชาติอมเปรี้ยวอมหวาน อร่อยเหมือนกัน เป็เครื่องดื่มที่ช่วยทำให้สดชื่นและหอมกลิ่นของตะไคร้และมะนาวละมุนมากจนต้องอดใจไม่ไหวกันเลย…

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักโขม ทำอาหารเมื่อเช้าจับมาทำน้ำผักโขมอุดมด้วยวิตามินกันดีกว่า

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักโขม  จับผักโขมไปปั่นจนละเอียด แยกกากออก ก่อนดื่มปรุงรสด้วยการใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และเกลือป่นหน่อย แก้วนี้ดื่มง่ายเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักโขม

ส่วนผสม
ผักโขม 250 กรัม
น้ำต้มสุก 1 ถ้วย
น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง
น้ำมะนาว
เกลือป่นเล็กน้อย
น้ำแข็ง

วิธีทำ
ล้างผักโขมให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก ปั่นผสมให้ละเอียด ยกลงกรองด้วยผ้าขาวบ้าง เอาเฉพาะน้ำ เทน้ำผักโขมใส่ลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟแรงจนเดือด (อย่าต้มนาน) ยกลงจากเตาทันที พักทิ้งไว้จนเย็น เวลาดื่ม เทน้ำผักโขมลงในแก้ว ตามด้วยน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง เกลือป่น และน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม…