สมูทตี้กีวี เครื่องดื่มเติมพลัง

สมูทตี้กีวี

สมูทตี้กีวี เพิ่มเติมพลังบวกได้ด้วยวิธีการทำเครื่องดื่มเพิ่มพลังใจหลังเลิกงาน ที่ช่วยเพิ่มความ มีชีวิตชีวา หลังโหมงานหนักมาตลอดวันได้อย่างยอดเยี่ยม เอาละ ก่อนเย็นนี้จะมาถึง รีบจัดเตรียมวัตถุดิบให้พร้อม แล้วไปทำเมนูเย็นสดชื่นไว้คอยเลย

ส่วนผสม

  • กีวี 2 ลูก
  • โยเกิร์ต 1 ถ้วย
  • น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น 1/3 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 1.5 ช้อนชา
  • น้ำแข็ง 1 ถ้วย

วิธีทำ

  • ใส่น้ำแข็งลงในโถปั่น
  • และก็ตามด้วยกีวีหั่นเป็นชิ้น แล้วก็โยเกิร์ต
  • เพิ่มรสด้วยน้ำเชื่อม เกลือ และก็น้ำมะนาว
  • พอปั่นรวมกันจนถึงเป็นเนื้อเนียนละเอียด เท่านี้ก็จะได้ “สมูทตี้กีวีโยเกิร์ต” แสนอร่อย เย็นและสดชื่นแล้ว

นอกเหนือจากที่จะช่วยทำให้มีชีวิตชีวาภายหลังพบมรสุมงานหนักมาตลอดวันแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ด้วยนะ อย่างกีวีนับว่าเป็นแหล่งที่ให้วิตามินซีในปริมาณสูง ช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบภูมิต้านทานโรค นับว่าเป็นเกราะธรรมชาติที่ช่วยคุ้มครองโรคไข้หวัด และก็ไข้หวัดใหญ่ อีกทั้งมีวิตามินอี แล้วก็เต็มไปด้วยเส้นใยอีกด้วย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *